CrossFit Kids

kids
O que é CrossFit kids? CrossFit kids não é simplesmente uma versão reduzida de CrossFit, é inteiramente  CrossFit voltadas para crianças e suas necessidades específicas de desenvolvimento. CrossFit Kids é o principal programa de condicionamento para muitos jovens atletas e o programa para muitas escolas de base. Ele é usado por equipes esportivas, escolas de artes marciais e muitos pais que desejam que seus filhos cresçam saudáveis, fortes e têm uma longa vida de amor de trabalhar para fora, evitando assim os problemas comuns associados com inatividade infância e obesidade. Nosso programa oferece uma aptidão que é, por definição, ampla, geral e inclusivo. Nossa especialidade não é especializada. Uma vida saudável requer que nossos filhos empurrar, puxar, correr, jogar, subir, elevador, salto, com eficácia e segurança, independentemente de serem ou não eles jogam atletismo. Atletismo é uma busca especializada. Nosso objetivo é apoiar o especialista, mas recompensar o generalista. O programa CrossFit Kids é projetado para escalabilidade universal tornando-o o aplicativo perfeito para qualquer indivíduo comprometido independentemente da experiência. Nós usamos nossos mesmas rotinas para crianças de 4 anos e ensino médio atletas de elite. Nós dimensionar carga e intensidade; não mudarmos programas. As necessidades dos nossos alunos de segunda série e nosso lutador do ensino médio diferem por grau e não de tipo.