CrossFit Kids

O Programa

O programa CrossFit Kids foi criado para auxiliar o desenvolvimento das crianças. Durante a infância e adolescência, elas são muito intensas e têm muita movimentação e o crossFit segue os princípios de Mecânica, Consistência e, em seguida, Intensidade, atuando na ‘alfabetização física’ da criança. Muitos estudos indicam o crossFit como um exercício benéfico para a função cognitiva da garotada, o que pode acarretar uma melhora no seu desempenho acadêmico. As necessidades de alunos de segunda série e lutadores do time do colégio de ensino médio, por exemplo, são diferentes por grau e não por estilo. O programa é gradual em qualquer idade ou nível de experiência e é sempre levado em consideração o desenvolvimento físico da criança, que pode ser bastante variado mesmo numa turma na qual os alunos tenham a mesma idade. É importante lembrar que o CrossFit Kids é feito para ser divertido para todas as idades. A CrossFit JB nasceu para ensinar o esporte. Gostamos de receber novas pessoas, com mentalidades diferentes e experiências variadas. Além de ensinar, acompanhamos e nos desenvolvemos junto com o aluno. Aqui não temos professores, mas sim treinadores ou coaches. Gostamos de acordar cedo, de fazer atividade física, de manter uma alimentação equilibrada e estar sempre disposto para o que der e vier. Conte conosco!

Detalhes

Seg e Qua / Ter e Qui
16h (Seg e Qua) / 9h (Ter e Qui)
Rua JJ Seabra, 18 - Lagoa - RJ

Localização