De maneira alguma. O CrossFit é uma atividade física completa que além de desenvolver todas as nossas capacidades físicas irá também contribuir para aumento do nosso condicionamento físico de forma integral e mudanças na nossa composição corporal, aumentando nossa massa muscular e diminuindo nossa percentagem de gordura. Você terá mais força, mais resistência física, mais coordenação, mais potência, mais velocidade, etc, o que facilitará suas atividades diárias e a estética corporal será uma consequência desse condicionamento físico.
O CrossFit não precisa ser uma atividade complementar à nenhuma outra, sendo a única atividade física necessária, exceto no caso da pessoa fazer outro tipo de atividade por prazer ou necessidade, no caso de ser um atleta de elite, por exemplo.