Comunidade

Publicado em por Natália Kostek

Como todos sabem, nós que fazemos CrossFit acabamos virando uma grande familia, acho que passar pelos mesmos desafios juntos (wod) nos deixa mais ligados no sofrimento alheio.

É sério!! Uma das coisas de que mais gostei quando comecei a praticar foi o sentimento de amizade e ajuda ao próximo que temos dentro de uma box.
Afinal, a ultima pessoa que termina o wod é a que mais recebe aplausos, ou seja, aqui não importa se o resultado foi ótimo ou ruim, a recompensa é o esforço diante de terminar a tarefa!

Como estamos crescendo e muitas pessoas não se cruzam nos mesmos horários, achei legal começar a nos apresentarmos. Simplesmente para você conhecer um pouco mais sobre aqueles nomes que estão no whiteboard.

Vou colocar semanalmente alguém e peço então que mais algums respondam a enquete. Quem não recebeu me avise que mando de novo.
Abaixo as respostas da Vivi, que treina as 7 da manhã.

Há quanto tempo treina CrossFit?
01 ano.

Qual movimento te desafia mais?
Pull ups.

Qual movimento é fácil para você executar?
Squats em geral.

O que você mais gosta no treino?
A sensação de superação a cada dia.

Qual movimento você gostaria de aprender e ainda não consegue fazer?
Handstand walk.

Qual foram os benefícios que você obteve com o treino?
Maior disposição para as atividades do dia, melhora no condicionamento físico, perda de gordura.

Qual foi sua maior conquista?
Encontrar uma atividade física que me faz levantar todos os dias com um sorriso no rosto, mesmo sabendo que sairei dela destruída.

O que mudou na sua vida depois que voce começou a praticar CrossFit?
Posso dizer que me tornei uma pessoa conscientemente saudável. As minhas escolhas, não somente alimentares,estão adaptadas à rotina de treino.

O que te encanta no treino?
A capacidade de ser reinventado, a depender da carga, da velocidade ou da adaptação de um movimento.

O que você não gosta no treino?
Achar que ele vai ser fácil e ao final dele ter a sensação de que foi o pior da vida.

 

Loading the WODs from Beyond the Whiteboard

346 opniões sobre “Comunidade”

  1. Whhen I originally commeented I clkicked tthe “Notify me when new comments are added”
    checkbox aand now esch time a comment is addsd I get thre emakls with the same comment.
    Is there aany wayy youu can remove me from thaqt service?
    Cheers!

    Responder

  3. Nice blog here! Alsso your site loads uup very fast!
    What host are youu using? Can I get your affiliate lonk to
    your host? I wish my webb siite loadd uup as faqst as yours lol

    Responder

  6. I seriously ove your website.. Veryy nice colors & theme.
    Did youu build this amazing ite yourself? Plwase reply bacdk aas I’m
    attemptjng tto create mmy own perspnal webeite and want
    to learn where you gott this from or just what the thedme is called.

    Thanks!

    Responder
  7. Pingback: Dividend-paying stocks
  8. Pingback: Side hustle

  9. Liink exchange is nothung ellse except itt iss onlyy
    placcing the oter person’s webb site link on your page aat apppropriate placde
    aand other person wijll also do similar in fvor of you.

    Responder

  10. I absolutely ove your blog and find a lot off
    yojr post’s to bee exactly I’m looking for. Do you offer gues writesrs too wfite content
    in your case? I wouldn’t miond creating a post orr elaborting onn mahy of thhe subjects
    you write concerning here. Again, awesome wweb site!

    Responder

  11. We stumbled ovrr here fromm a different page and thought I should checkk thjings out.
    I like what I see so i am just following you. Look forsard tto finding outt about
    your web pae forr a second time.

    Responder

  12. Its like you read my mind! Yoou sseem tto kknow so much about
    this, like you wrote the boook in it oor something.
    I think thaat you could do with a few pics to ddrive
    the message home a little bit, bbut other thasn that, tis is
    great blog. An excellent read. I’ll certainly be back.

    Responder
  13. Pingback: Anavar Vorher Nachher
  42. Pingback: mckennaii psilocybe cubensis train

  68. I do nott evven know hhow I ended up here, but I thought this post waas great.
    I do nnot know who yyou are but definiteely youu aree
    going to a famous blogger if you aren’t alrrady 😉 Cheers!

    Responder
  119. Pingback: porn
  122. Pingback: child porn
  135. Pingback: fuck google
  163. Pingback: sex

  198. I was wondering if you ever considered changing the structure of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 images. Maybe you could space it out better?

    Responder

  224. Эта статья <a href=[Link deleted]затрагивает интересные аспекты мира животных, их роль в окружающем мире и человеческой культуре.

    Обсуждается многообразие животных, их роль в мониторинге состояния окружающей среды, невероятные способности, а также их место в легендах и преданиях. Акцентируется внимание на проблемах, с которыми сталкиваются животные в результате человеческой деятельности, и подчеркивается значимость их сохранения.

    Животные играют ключевую роль в уравновешивании баланса в природе. Они не только обогащают биоразнообразие, но и влияют на экосистемы, участвуя в опылении растений, распространении семян и улучшении здоровья лесов и многих природных сред. Изучение животных также раскрывает множество тайн эволюции и адаптации к окружающей среде, выявляя необычные способности и поведение, что развивались в ходе миллионов лет.

    Не забудьте добавить ссылку на статью в закладки: <a href="[Link deleted]

    Responder

  226. На веб-ресурсе <a href=[Link deleted]посвященном философии, вы окунетесь в мир вдохновляющих мыслей великих мыслителей.

    У нас вас ждет разнообразие мыслей и фраз о философии и других сферах.

    Получите в глубокие высказывания философских гигантов и получите дозу вдохновения в любое время. Используйте философские истины для самопознания и достижения глубокого понимания.

    Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите долю философии прямо сейчас на нашем портале. Получите доступ к бесценными ценностями, которые подарит вам источник мудрости.

    У нас на сайте вы найдете сотни цитат и афоризмов, которые вдохновят вас в разных областях сознания. На сайте есть цитаты о смысле бытия, достижении целей, доброте и сострадании.

    Сайт <a href="[Link deleted]- это источник вдохновения. Мы публикуем самые значимые мысли великих личностей, которые помогут вам в вашем ежедневном путешествии.

    Присоединяйтесь к нашему сообществу и следите всех вдохновляющих мыслей. antipushkin.ru с радостью предоставит вам порцию философии каждый день.

    Responder

  228. LadyTech.ru – это инновационный женский портал, предназначенный для самостоятельных женщин, стремящихся быть в тренде с последними технологическими достижениями. На сайте <a href=[Link deleted]вы найдете широкую информацию о последних трендах в мире высоких технологий, а также полезные советы и рекомендации, как использовать технологии в повседневной жизни.

    Одним из ключевых направлений LadyTech.ru является раздел "Гаджеты и устройства". Здесь женщины могут узнать обо всех прогрессивных продуктах электроники, от стильных умных часов до инновационных кухонных гаджетов. Редакция портала регулярно публикует рецензии, тесты и сравнения, чтобы помочь посетительницам выбрать наилучшие технологии, соответствующие их потребностям и стилю жизни.

    Еще одним привлекательным разделом является "Красота и стиль". Здесь <a href="[Link deleted]дает советы по использованию технологий для улучшения внешнего вида и самочувствия. Раздел включает в себя рецензии на новейшие косметические тренды, мобильные приложения для ухода за кожей и волосами, а также техники визажа, которые помогут подчеркнуть индивидуальность.

    Сайт также активно участвует в создании сообщества техно-героинь женщин. В разделе "Сообщество" можно обсудить последние тренды, делиться опытом использования гаджетов, а также получать поддержку и советы от единомышленниц.

    LadyTech.ru стремится не только предоставлять информацию о технологиях, но и вдохновлять женщин на освоение новых горизонтов в цифровом мире. Творческий подход и актуальная информация делают этот женский портал незаменимым ресурсом для современных техно-героинь.

    Responder

  276. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Opera, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, wonderful blog!

    Responder

  304. An impressive share, I simply given this onto a colleague who was doing a bit analysis on this. And he in reality bought me breakfast because I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! However yeah Thnkx for spending the time to debate this, I feel strongly about it and love studying more on this topic. If possible, as you become experience, would you mind updating your blog with extra particulars? It is highly helpful for me. Large thumb up for this blog submit!

    Responder

  331. Hiya very cool web site!! Guy .. Excellent .. Wonderful .. I’ll bookmark your website and take the feeds additionally…I’m glad to search out a lot of useful info right here in the publish, we want develop extra techniques in this regard, thanks for sharing. . . . . .

    Responder

  332. Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.

    Responder

  335. Great – I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all tabs and related information ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..

    Responder

  337. Hey there would you mind sharing which blog platform you’re working with? I’m looking to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something unique. P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!

    Responder

  340. I do not even understand how I finished up right here, however I thought this post was once great. I do not recognise who you are but definitely you’re going to a well-known blogger for those who are not already 😉 Cheers!

    Responder

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *